Come difendersi dall’armbar di Ronda Rousey (video)

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Aggiornato: 05 gennaio 2014
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Gli ex allenatori di Ronda Rousey svelano come difendersi dall’armbar

Ronda-Rousey-armbar

Quando si pensa a un colpo infallibile di un lottatore UFC, la prima cosa che verrebbe in mente alla maggior parte dei fan, sarebbe l’armbar di Ronda Rousey. La campionessa del mondo dei pesi gallo UFC, ha vinto tutti i suoi incontri con quella mossa di sottomissione, sette su otto nel primo round.

Nel seguente video, Travis Stevens (cintura nera di judo e jiutsu e due volte partecipante alle olimpiadi) e Jimmy Pedro (cintura nera di sesto livello di judo, allenatore olimpico americano e sei volte partecipate alle olimpiadi) ex allenatori di Ronda Rousey ci insegnano come difendersi dalla perfetta armbar della campionessa.

Di seguito il video.

Sara McMann prendi appunti!


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